কিডনি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা রক্ত পরিশোধন করে শরীরের অতিরিক্ত লবণ, টক্সিন ও বর্জ্য পদার্থ বের করে দেয়। কিন্তু অনেক সময় কিডনিতে সমস্যা হলেও প্রাথমিক পর্যায়ে তা বোঝা যায় না।
চিকিৎসকরা বলেন, সময়মতো রোগ শনাক্ত না হলে কিডনির কার্যক্ষমতা ধীরে ধীরে নষ্ট হয়ে যায় এবং শেষ পর্যায়ে তা ডায়ালাইসিস কিংবা কিডনি প্রতিস্থাপনের দিকে ঠেলে দেয়। তাই শুরুতেই লক্ষণগুলো চিহ্নিত করা খুবই জরুরি।
চলুন জেনে নিই কিডনি রোগের ৫টি প্রাথমিক সতর্ক সংকেত—
১. প্রস্রাবে অস্বাভাবিকতা
প্রস্রাবের পরিমাণ হঠাৎ বেড়ে যাওয়া বা কমে যাওয়া, প্রস্রাবে ফেনা বা রক্ত দেখা – এগুলো কিডনি সমস্যার অন্যতম প্রধান লক্ষণ।
২. শরীর ফুলে যাওয়া
কিডনি ঠিকমতো কাজ না করলে শরীরে অতিরিক্ত পানি জমে যায়। ফলে চোখের নিচে, মুখে, হাত-পা কিংবা গোড়ালিতে ফোলা দেখা দিতে পারে।
৩. ক্লান্তি ও দুর্বলতা
কিডনি ঠিকমতো রক্ত পরিশোধন করতে না পারলে শরীরে টক্সিন জমে যায়, ফলে সবসময় অবসন্নতা, মাথা ঘোরা ও শক্তি হ্রাস অনুভূত হয়।
৪. উচ্চ রক্তচাপ
কিডনির অসুস্থতা রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়। অনেক সময় হঠাৎ করে নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাওয়া উচ্চ রক্তচাপ কিডনি রোগের ইঙ্গিত হতে পারে।
৫. ক্ষুধামান্দ্য ও বমি বমি ভাব
কিডনি দুর্বল হয়ে পড়লে শরীরে ইউরিয়া জমে যায়। এর ফলে খাবারে অরুচি, মুখে অদ্ভুত স্বাদ কিংবা বমি বমি ভাব হতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন, এসব উপসর্গ দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, পর্যাপ্ত পানি পান, সুষম খাদ্যগ্রহণ ও নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন কিডনি সুস্থ রাখার অন্যতম উপায়।
